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外国宝妈为啥魅力十足?因为她们产后都做了盆底肌恢复训练!

时间:2020-03-04 02:00:24

在欧美国家尤其是法国,每个生产完的妈妈都会在出院前拿到医生开出的盆底肌康复训练的处方,就像产前三次大B超一样,同是孕产过程的一部分,包含在基本的健康保险内,一般情况下的盆底肌基础康复训练为6-10次课程,这在法国实施已经超过二十年以上。

那么到底什么是盆底肌?为什么法国妈妈如此看重盆底肌康复训练?盆底肌的作用是什么?

韩国女团不雅视频排名小丹就这些问题咨询了我院妇科医生,逐步为你揭开产后盆底肌康复训练的神秘面纱。先来看看自拍AV视频 盆底肌的四个基本问题。

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盆底肌的作用是什么?

韩国女团不雅视频排名盆底肌的作用非常重要,他用来支撑我们腹部的很多器官,包括直肠,阴道,子宫和膀胱。

如果盆底肌有足够的力量和弹性,我们腹部的这些器官就能得到很好的保护。

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韩国女团不雅视频排名为什么生产后盆底肌需要康复训练?

在怀孕时,盆底肌将承受比平常大很多的压力,加上在顺产过程中强大撕拉力量的破坏,会造成不同程度的损伤,生完孩子后,盆底肌彻底放松,但是失去了之前的弹性和力量。

虽然盆底肌在一定程度上可以自我恢复,但是没有经过产后专门恢复的盆底肌,将远远无法恢复到产前的状态。

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盆底肌受损会造成哪些后果?

韩国女团不雅视频排名盆底肌受损最严重的情况下可能会造成盆腔器官脱垂,阴道壁膨出。盆腔器官脱垂具体包括:

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膀胱膨出:最常见

2

尿道膨出

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子宫脱垂

4

小肠膨出

5

大肠膨出

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